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새 학기 증후군 극복하는 방법

by 리뷰센스- 2024. 2. 27.

 

2월의 마지막주입니다.

곧 3월이면 새 학기를 맞이하면서 낯선 교실, 새로운 반 친구들과 선생님 등 새로운 환경에 적응하는 과정에서 많은 두려움과 스트레스를 겪게 되는데  이를 새학기 증후군이라고 합니다. 초등학교 입학하는 시기에 많이 발생한다고 해요.

 

출처:교육부

 

새 학기 증후군이란?

▶ 새로운 환경에 적응하지 못하고 불안을 느끼는 일종의 적응장애입니다.

▶ 주로 유치원에서 초등학교 입학하는 아이들에게 많이 나타납니다.

▶ 초등학생의 30% 이상이 새학기 증후군을 경험한다고 합니다.

 

※ 새 학기 증후군의 주요 원인으로는 새로운 환경에 대한 두려움과 스트레스이랍니다.

 

 

출처:교육부

 

 

 

 

 

 

교육부 통합검색

검색 연산자는 기본 연산자(Boolean Operation)와 고급 연산자(Advanced Operation)로 구분됩니다. * 기본 연산자는 효율적이고 정확한 검색을 위해 검색어 사이의 논리적인 관계를 지정해주는 검색 연산자

www.moe.go.kr

 

 

새 학기 증후군 증상 및 체크리스트!

출처:교육부

 

 

 

 

※ 새학기 증후군 증상

▶등교 시간이 다 되어도 화장실에서 나오지 않는다.

▶ 학교에 가기 싫다는 말을 자주 한다.

▶ 등교 전에 두통이나 복통을 호소한다.

▶ 평소보다 자주 화를 낸다.

▶ 식사량이 눈에 띄게 줄어든다.

▶ 짜증이 많아진다.

▶ 일어나지 않은 일에 불안해한다.

▶ 하교 후에 평소보다 피곤해한다.

▶ 학교 이야기를 꺼려한다.

▶ 아침에 잘 일어나지 못한다.

 

혹시!! 체크해 보셨나요?

위 항목 중 5개 이상 해당한다면, 새 학기 증후군을 의심해야 보아야 합니다.

 

새 학기 증후군 극복 방법?

새학기증후군 극복방법
새학기증후군 극복방법
출처:교육부

 

 

 

 

도움이 필요하다면?

출처:교육부

 

Wee 프로젝트란? 학교, 교육청, 지역사회가 연계하여 학생들의 건강하고 즐거운 학교생활을 지원하는 통합지원 서비스 

Wee 지원대상은? 학생, 학부모, 교사

 

 

 

새학기 증후군은 누구에게나 찾아올 수 있지만 두려워마시고 위에 소개한 방법들을 활용하신다면 누구나 새 학기를 즐겁게 시작하실 수 있습니다.  새로운 시작을 위해 우리함께 힘내요!! 새학기를 응원합니다!

 

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