전체 글12 정년퇴직 후 실업급여 신청방법(2024년) 안녕하세요. 100세 시대가 도래하면서 직장에서 은퇴하시는 분들에게는 정년퇴직 실업급여는 정말 큰 도움이 되는 제도인데요. 오늘은 정년퇴직 실업급여조건과 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 65세 이상 정년퇴직 후 실업급여받을 수 있는 조건 ◎ 고용보험 실업급여 제도란? 고용보험에 가입한 근로자가 실직하여 재취업 활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급함으로써 생활안정과 재취업의 기회를 적극 지원해 주는 제도입니다. 단!! 누구나 받을 수 있는 것이 아니라 해당하는 몇 가지 자격 조건에 충족해야 됩니다. ◎ 정년퇴직자란: 근로규정 혹은 계약에 따라 정해진 나이가 되어 퇴직하는 근로자를 말합니다. 따라서 정년퇴직자는 일반퇴직자와는 다르게 실업급여를 받기위해 추가적인 조건이 필요합니다. 정년퇴직 실업급여를 받기 .. 2024. 2. 24. 걷기운동의 효과 & 부작용 (바른자세로 걷기) 우리 일상생활에서 가장 쉽고 자연스럽게 도전하는 운동 중 하나가 걷기 운동이 아닐까 합니다. 오늘은 걷기운동의 효능과 걷기 운동 시 주의할 점, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 걷기 운동의 효능 1. 심혈관 건강향상: 걷기는 심장 및 폐의 기능을 개선하고, 혈액순환을 증진시켜 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 2. 체중관리: 일정한 속도로 꾸준히 걸으면 칼로리를 소모하고 체중관리에 도움이 됩니다. 3. 골밀도 증가: 꾸준한 걷기는 뼈를 강화시키고 골밀도를 증가시켜 골다공증의 위험을 줄일 수 있습니다. 4. 근육 및 관절 유지: 무릎과 엉덩이 등 하반신 근육을 강화하며, 관절 부위에 충격을 가해 연골 성장을 돕습니다. 5. 혈당조절과 당뇨병 예방: 꾸준한 운동은 인슐린 저항성을 줄여 혈당 조절에 도움.. 2024. 2. 22. 노인장기요양등급 신청방법 알아보기(2024년) 안녕하세요. 우리나라는 현재 초고령화 사회로 급속히 전환되면서 노인복지 제도의 필요성이 점점 증가하고 있는데요.. 이러한 사회변화에 대응하기 위해 우리나라도 재원을 확보하여 장기요양보장제도를 도입하여 운영하고 있답니다. 오늘은 노인장기요양보험제도와 노인장기요양등급 신청방법까지 자세히 알아보겠습니다. 노인장기요양 보험제도란 무엇일까요? 현대국가는 그 내용이나 정도에 차이가 있으나 모두 복지국가를 표방하고 있습니다. 대부분의 국가에서는 경제발전과 보건의료의 발달로 인한 평균 수명의 연장, 자녀에 대한 가치관의 변화, 보육 및 교육문제 등으로 출산율이 급격히 저하되어 인구구조의 급속한 고령화 문제에 직면하고 있으며 이러한 사회변화에 따른 새로운 복지수요를 충족하기 위한 것이 장기요양보장제도입니다. 특히 고령화.. 2024. 2. 21. 유연근무제 지원금 신청방법(2024년) 더보기 고용노동부장관이 일·생활 균형(워라벨)을 위해 재택근무 인프라 구축비 지원을 유연근무 전반으로 확대하겠다고 밝혔는데요.. 오늘은 유연근무제에 대해 알아보고 유연근무제 종류와 지원금 신청하는 방법까지 알려드립니다. 유연근무제란? 근로자와 사용자가 근로시간이나 근로장소 등을 선택 조정하여 일과 생활을 조화롭게 하고 인력활용의 효율성을 높일 수 있는 근무방식입니다. 유연근무제도가 만들어진 이유는 회사에 입사하면 근로자와 사용자가 근로계약을 하게 됩니다. 이때 직종에 따라, 회사 상황에 따라 근무시간과 장소를 조정할 수 있는데 MZ세대뿐 아니라 효율을 중심으로 돌아가는 현대사회에서는 내가 회사에 출근하지 않아도 스마트 기기를 통하여 처리를 할 수 있다면 일의 지장이 되지 않는 선에서 기간과 장소를 선택하.. 2024. 2. 20. 이전 1 2 3 다음
